Supongo que lo has intentado muchas veces y bajo diferentes métodos. Alguno te habrá funcionado temporalmente y después has recaído. Esto ha pasado porque no te han hecho ver que la responsabilidad y motivación tiene que recaer en ti.

Todos hemos hecho grandes esfuerzos por cosas que nos motivaban de verdad, no nos importaba el esfuerzo que suponía lograr algo si verdaderamente estábamos motivados. En un proceso de COACHING vas a dejar de fumar gracias tu motivación intrínseca y a las estrategias que vas a crear con la ayuda de tu COACH. Cuando lo dejes, sabrás a quien dar las gracias, te darás las gracias a ti mismo porque serás el orgulloso responsable de haberlo logrado.